中醫刮痧減肥最棒，中醫刮痧減肥你試過了嗎?小編介紹到，中醫刮痧是民間傳統的自然療法，但運用到現代，刮痧還可以用於減肥呢!下面，小編就為你介紹一套運用中醫古法減肥，就是給你帶來全新效果的刮痧減肥方法，通過刮痧小工具，配合輕鬆簡單的按摩手法，每天3分鐘就能促進你的血液循環，改善新陳代謝，打通淋巴與經絡，還能調整骨盆平衡，讓你重新打造易瘦體質!
刮痧，全身瘦輕鬆
刮痧是一種中醫傳統健康療法，已經有超過2000年的歷史，利用一塊板狀的小工具，刮拭皮膚表面，為毛細血管帶來壓力，令停滯不前的血液再次流動起來，調理氣、血、水3種循環。而同樣地，這一種療法也能適用於肌肉與淋巴兩個方面上，讓肌肉硬塊軟化下來，打通淋巴，促進毒素與老舊廢物的流通，同時調整全身體態，恢復輕盈的身材。 
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在上班的緊張過後，回到家如果不想自己變成一個胖孩子，就稍做做運動，而有的動作是非常適合需要減肥瘦身的人的。減肥的床上動作可以簡述為以下這樣一些內容。
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